NEUROPATISCHE PIJNEN

Het is een zenuwpijn hierbij is de zenuw beschadigd waardoor er een verstoring ontstaat. Dit kan zijn dat er voortdurend pijn prikkels worden doorgegeven aan de hersenen, overgevoeligheid van de zenuw, niet pijnprikkels ervaren als pijnlijk, constante pijn zonder aanwijsbare reden. Daarin is er een onderscheid :

Mono neuropathie: hierbij is er slechts een enkele zenuw aangedaan

Oligoneuropathie: hierbij zijn meerdere zenuwen aangedaan

Polyneuropathie: hierbij zijn heel veel zenuwen aangedaan

De oorzaken kunnen verschillend van aard zijn, door plaatselijke druk, gebrek aan vitamines, door diabetes mellitus, vergiftiging, door infecties, beschadiging door operatie of trauma, erfelijke ziekte bijvoorbeeld charcot-marie-tooth of HMSN en ook door medicijnen zoals chemo. Het kan zich uiten door een verminderde functie waardoor je een dof gevoel krijgt, tintelingen, prikkelingen, koud pijnlijk gevoel, branderig gevoel, aanrakingspijnen en krachtverlies.

Tips

- Houd een pijn dagboek bij

- Ontspanningen oefeningen via de fysio of door yoga

- Zoek lotgenoten

- Zorg voor geen druk

- Zorg voor zo min mogelijk wrijving

- Gelsokken

- Zoek Rust

- Slapen, kussen tussen benen, zacht wijde pyjama

- Geen lange wandelingen en ook niet hardlopen

Wat ook even voor verlichting kan zorgen is een kleine wellness behandeling voor de voeten die ik u aan kan bieden waarbij ik door zachte druk (acupressuur)een moment van rust voor u kan creëren.